Langvarige muskel- og leddsmerter?

Trenger du litt hjelp til å komme i gang med tilpasset trening? Kanskje lære litt om ulike smertetilstander?

* Hva skjer i kroppen når du opplever smerter?

​

* Hva påvirker smerten i positiv eller negativ retning?

​

* Hvordan kan du jobbe med  å takle smerter på best mulig måte? 

​

* Hvordan kan tilpasset trening hjelpe?

​

​

Vi bruker litt tid på teori, kommer i gang med trening og

avslutter med litt avspenning

Yoga Strekker

Kontakt Linda Linge på linda@romerike-fysioterapi.no eller

telefon 63 89 70 80 for nærmere opplysninger.