Triggerpunkt er et lite område i en muskel som er særlig trykkømt og har forhøyet spenning. Det kan gi smerter som stråler ut til områder lenger unna, en referert smerte. Triggerpunkter i ved skulderbladene kan f.eks gi hodepine og triggerpunkt ved hoftens ytterside, smerter nedover benet. Triggerpunktenes lokalisasjon er på omtrent de samme steder hos ulike personer.Punktene kan behandles med ulike metoder. Akupunkturnåler, akupressur, trykkbølge. Nåler er ofte effektivt.