Våre tilbud

Mensendieck-trening

Aftenposten 26.11.2010 omtaler den gunstige effekten av Mensendieck-trening.(se kort om Mensendickmetoden) Hvis man har smerter i muskler og ledd er det viktig å være i bevegelse. De som har  hatt smerter i rygg, andre ledd eller muskler, blir  ofte litt redd for å gjøre gjøre noe feil eller for mye slik at smertene kan øke. Det fører  ofte til inaktivitet med økte plager som resultat. Vi starter på nyåret gruppe som både er tilpasset de som kjenner seg igjen her og for hvem som helst ellers som vil prøve en treningsform som er kjent for å ha gunstig effekt på muskel-skjelettplager.  Det er hyggelig å trene sammen med andre og her får du kyndig veiledning.

Ring 63897080 og meld deg på en hyggelig og nyttig gruppetrening med Trine Eidlaug.